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Jump

米沢に引っ越して初のクラブ。

クラブといっても、お酒のみながら体揺らすとこではなく、お水飲みながら体動かすとこのクラブ。法人会員なので、一回行くごとに料金がかかるんだけど、これがそんなに安くもないため、ガッチリ運動してきた。

車が手に入れば、平日でも行けそうな勢いなので、2種類行っているヨガクラスを1種類に減らし、クラブの夜会員になってしまおうかと策略中。お腹のお肉取らないと、パンツがヤバイ。

なにがともあれ、汗をかくことは良いことだし、すこし体を絞って筋肉つけないと、ヨガを楽しめない。旅行も体力がないと楽しめない。私が好きなコトってのは、どうしてこうも体力を必要とするのか。





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お味噌汁のダシを入れてたボトルを麦茶ボトルに。これで麦茶2本体制。当分お味噌汁は作らない。

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Commented by little-b34 at 2014-08-03 08:43
わかります。最近ジムサボってるけど。筋肉がないとだめですね、何事も。
足腰はとても重要。
Commented by ayumifukita at 2014-08-03 09:15
さすがルリピーさん。ヨガしてると、自分の体のよわいとこみえてきますよね。私、最近、体幹が弱っていて腹筋をうまくつかえないんですよ。

こういう感覚、大切にしたいです。ほんとに。
Commented by little-b34 at 2014-08-06 20:04
そうそう、お腹に力が入らないと不安になる!
怠けてる時、それを感じられるって本当に重要。それが鈍ることに恐れを感じる!
Commented by ayumifukita at 2014-08-07 03:43
土曜日、ジムニー納車になるんですよ!やっとジムに、入会できる感!すこし絞ります!心と体を!
by ayumifukita | 2014-08-02 22:48 | 言欲 | Trackback | Comments(4)