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イーグルサム



毎週金曜日はヨガクラス。ヨガといってもリラックスのほうではなく「パワーヨガ」。インナーマッスル鍛えまくり。イーグルのポーズが難しくって四苦八苦。足がぜんぜん足りない(笑)

今日のポーズはかなりレベルが高くって汗かきまくり。すでに背中が痛い。

ほか、ドレッドミル17分。中途半端。
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by ayumifukita | 2010-03-13 00:00 | 言欲 | Trackback | Comments(0)